Stretching, pilates, yoga, danza e fitness
si uniscono in un allenamento completo per mente e corpo.
Benvenuta nel mondo S.P.Y.D. FIT, il metodo di allenamento che ti aiuterà ad amare te stessa, allenarti a casa e a raggiungere il tuo equilibrio fisico e mentale.
Il mio metodo nasce dall’unione delle mie passioni e le discipline studiate durante il mio percorso di formazione professionale come la danza, il Pilates e il fitness.
Dopo aver raccolto tutte le informazioni necessarie riceverai la tua scheda in formato PDF che ti permetterà di allenarti dove e quando vuoi.
Cosa comprende: Scheda personalizzata, video tutorial, check iniziale con misure, check finale, assistenza 7/7.
Gli allenamenti in videochiamata avvengono tramite whatsapp e prevedono lezioni private della durata di 1 ora direttamente con me.
Sarò sempre li, passo dopo passo, a seguirti e correggerti durante lo svolgimento degli esercizi.
All’età di 6 anni ho iniziato a studiare danza nella mia città natale, Taranto, per poi trasferirmi a Milano dove a 11 anni ho intrapreso gli studi a livello professionale presso l’accademia del Teatro alla Scala.
Durante gli anni di formazione ho sempre praticato Pilates e mi sono avvicinata al mondo dello Yoga.
Dopo qualche anno di carriera come ballerina mi sono dedicata all’insegnamento, e in questo periodo ho approfondito gli studi e ho ampliato l’insegnamento anche nell’ambito del fitness.
AD OGGI POSSIEDO DIVERSI CERTIFICATI
tra cui quello di insegnante di danza, istruttrice di pilates e quello di personal trainer.
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